Yoga & Massages Ayurvédique
Des pratiques pour accompagner le corps dans ce qu'il traverse
Le corps est un lieu vivant, sensible, en mouvement.
A travers le yoga, le yoga du rire et les massages ayurvédique, je propose des espaces pour l’écouter, le soutenir et l’accompagner dans ce qu’il traverse.
Chaque pratique est une invitation différente : parfois par le mouvement, parfois par la légèreté du rire, parfois par le toucher et la douceur.
Toujours avec la même intention : permettre au corps de se relâcher, de respirer et de retrouver son équilibre.
A qui s'adressent ces pratiques ?
Pour celles qui souhaitent nourrir leur vitalité,
pour celles qui cherchent un espace de calme,
pour celles qui veulent ressentir leur souffle et habiter leur corps.
« Lorsque la respiration est instable, l’esprit est agité.
Lorsque la respiration est calme, l’esprit est en paix »
Pantanjali – Yoga Sutras
Je te propose différents chemins pour accompagner le corps et le vivant. A chacun de sentir ce qui l’appelle.
Un espace pour bouger, respirer et écouter le corps.
Une invitation à relâcher, jouer et retrouver l’élan vital.
Un temps de toucher et de douceur pour rééquilibrer le corps.
2026 Lauriane Chateau – YOGA . AYURVEDA . REBOZO . RIRE
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Crédits photos : Olivia Sinet et La Ptite Boite à Clic