Yoga du rire
Hasya Yoga (Yoga du rire) & Danse : "Remettre de l'émerveillement au quotidien"
Une invitation à la présence, à l’enracinement, à l’authenticité, à la connexion de notre propre énergie et de notre corps.
Véritable Art de Vivre, le rire guérisseur & la danse intuitive, libèrent et redonnent vie, telle une décharge à la fois corporelle et émotionnelle.
« La danse est un poème dont chaque mouvement est un mot. »
Le rire est basé sur le fait scientifique que notre « cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané » tout en libérant les mêmes hormones du « Bien-être ».
- Les Bienfaits :
- Regain d'énergie "Positive Attitude"
- Réduit le stress & libère les tensions
- Savoir accueillir, exprimer vos émotions & vos ressentis
- Savoir écouter & communiquer avec mon corps
- Renforce l'amour & l'estime de soi
- Lâcher prise & Prise de recul
- Se connecter à son enfant intérieur
- Améliore la qualité de sommeil & la digestion
- Renforce notre système immunitaire
- Aumgentation de la créativité
- Au Programme :
- Ouverture de la séance
- Eveil du corps & Emotions
- Combinaison de rires, respirations yogiques
- & expression corporel (danse intuitive)
- Méditation des rires
- Méditation guidée au son de ma voix
- Partages & Gratitude
- Fermeture de la séance
Durée : de 45 min à 2h
Groupe* : A partir de 16€ par participant
Accompagnement Individuel* : 198€ les 6 séances
Associations, Maisons de Retraites, Écoles, Événements Privés (EVJF, anniversaire, mariage, etc…)* : Sur devis
Déplacement à partir de 10 participants
* Toute séance peut être réalisée en Intérieur, en Extérieur, à Distance via Zoom.
Bulle Ô Féminin
"Les Trésors de mon Bassin"
La Bulle Ô Féminin est un espace unique, sacré, sécurisé, bienveillant et joyeux où nous pouvons toucher notre part essentiel à chacune en étant en lien les unes avec les autres.
- Nous explorerons :
- La force de la sororité
- Le plaisir et notre relation à notre corps
- Ressentir l’énergie créative de vie dans mon bassin
- L’alignement de notre vibration profonde
- La magie du sacré
- Se libérer & transmuter des mémoires
- La danse, le rire sacré des femmes, le silence, la peinture
- médecine…ce qui nous permet de rejoindre notre profondeur
- Au Programme :
- Ouverture de l'espace sacré
- Découverte/Initiation à la pratique de l'oeuf de yoni
- Pause repas
- Méditation guidée "Mon Chaudron magique"
- Rituels (danse de guérison, Yoni Art,peinture corporelle...)
- Célébrations + Gratitude
- Partages
- Fermeture de l'espace sacré
Le programme proposé ci-dessus n’est pas figé. Selon votre demande, il est possible de le modifier.
De 9h00 à 17h00 – 160€ par participantes
Déplacement à partir de 6 participantes
Bulle Enchantée
Reconnexion à la Vie
Ô terre pieds . Ô visages peints
Une invitation à vivre l’Art de l’Être & du Vivant à travers l’expérience du « Ressentir ».
S’offrir une Bulle Enchantée, c’est s’accorder le temps d’une « pause ». De se laisser guider à la rencontre de son véritable Être authentique et s’émerveiller à chaque instant d’une libération et d’une paix intérieure qui émerge pas à pas.
C’est aussi s’autoriser à s’ancrer dans l’instant présent pour arriver à lâcher prise et ainsi profiter pleinement d’une parenthèse exaltante et hors du temps, capable de créer une ré-union, un recentrage et un rééquilibrage en soi.
On en ressort toujours grandit !
- Les Bienfaits :
- Se connecter à sa guidance intérieure
- Savoir accueillir, exprimer vos émotions & vos ressentis
- Oser accepter votre singularité et faire confiance
- à votre intuition
- Se connecter à son âme d'enfant & révéler sa créativité
- Diminution du stress
- Lâcher prise et savoir mettre de la distance avec
- certains évènements qui vous préoccupe,...
- Au programme :
- Ouverture de la Bulle & Eveil corporel
- Plusieurs invitations autour des sens & de la créativité
- Peinture corporelle
- Cercle de joie, danse intuitive,...
- Rencontre avec les arbres, le monde subtil
- Méditations guidées
- Cérémonie du Thé
- Partages & Fermeture de la Bulle
Réservez/Organisez votre Bulle Enchantée près de chez vous
De 9h30 à 17h00 – 90€ par participant
Déplacement à partir d’un groupe de 6 participants
Bain de forêt
"A la rencontre des arbres"
La Sylvothérapie est une pratique ancestrale au doux nom : Shinrin Yoku invitant à se reconnecter à la nature.
En Latin, « Silva » qui signifie « la forêt » et « therapeia » qui veut dire « cure ».
Le bain de forêt est une immersion dans un milieu naturel et forestier. Il est accompagné d’un guide qui propose une série d’invitations à solliciter nos sens pour nous reconnecter à la nature et profiter de ces bienfaits thérapeutiques : santé, mieux-être, développement personnel et spirituel.
Ecoutez les oiseaux qui chantent..
Sentez le parfum des fleurs, de l’écorce de l’arbre,..
Regardez les rayons du soleil qui passent entre les branches..
Laissez vous envelopper par la douceur de l’air..
Une invitation à revenir vers Soi et à offrir un espace d’expression et de connexion à son “enfant intérieur”…
- Les Bénéfices :
- Eveil des sens et Re/connexion à la nature
- Lâcher prise, détente
- Regain d'énergie de confiance en soi
- Pleine conscience
- Créativité
- Re/connexion à son enfant intérieur
- Renforcement du système immunitaire, nerveux,
- circulatoire,...
- Au Programme :
- Eveil corporel
- Marche lente et en silence de l'Être
- Méditation
- Expériences uniques de communication avec les arbres
- Créer avec la nature
- Cérémonie du Thé
- Moments de partages inspirants,...
Toutes les séances sont uniques et personnalisées selon votre histoire, de votre « besoin » et des énergies dans l’instant présent.
Ma Boite à outils est composées de mes différentes expériences de vie, personnelle & professionnelle.
Formule 1/2 journée – 45€/participant
Formule 1 journée – 90€/participant
Sur Devis : Séance individuelle, en duo, en famille et évènements privées (EVJF,…)
Déplacement à partir d’un groupe de 6 participants
Atelier Créatif
Se déposer Ô coeur de Soi pour le plaisir d'explorer.
Un voyage d’explorations créatives en jouant avec les formes, les couleurs et les textures, sans attente d’un résultat mais d’une expérience unique à vivre.
Oser une couleur, un trait,..
Exprimer ces ressentis et émotions dans l’instant…
Mettre ces mains dans la peinture et parcourir le support…
Les ateliers créatif sont un moyen pour vivre une expression libre, sans jugement, dans le respect de soi et dans l’exploration, l’ouverture du cœur et le plaisir d’Être.
Pas besoin de savoir dessiner ou d’être un artiste dans cette atelier, car vous irez à la rencontre de cet enfant artiste à l’intérieur de vous par différents exercices d’explorations.
Ouvrir la voie du mandala, c’est ouvrir une porte en soi.
Voilà un atelier pour explorer le mandala de différentes façons dans le plaisir de la création.
Le mandala est présenté comme outil d’expression de soi. Se laisser aller avec les couleurs, les formes et même le collage pour accueillir ce qui est là, dans le maintenant. C’est un bel outil qui éveillera l’artiste créatif en vous tout en étant libérateur de stress pour retrouver le calme à l’intérieur de soi et exercer le lâcher prise.
- Les Bienfaits :
- Développer la confiance et l'estime de soi
- S'exprimer et mieux communiquer (émotions,..)
- Explorer ces capacités créatives
- Se recentrer sur Soi, se détendre,...
- Pleine conscience
- Développer son oeil,...
- Au Programme :
- Ouverture de l'atelier
- Méditation
- Pratique créative (suivant le thème proposé)
- Cercle de partages & de Gratitude
- Fermeture de l'atelier
Durée : de 3h à une journée complète
Déplacement à domicile à partir d’un groupe de 6 participants (sur Devis)
* Toute séance peut être réalisée en Intérieur, en Extérieur, à Distance via Zoom.
Bulle des Explorateurs
Espace pour les enfants à partir de 7 ans
Si votre enfant ressent le besoin de s’exprimer, de se recentrer sur soi, de s’apaiser, de bouger, de jouer, de rire, de voyager à travers les formes et les couleurs, c’est avec joie de le recevoir au sein de l’atelier.
Explorateurs et Exploratrices munissez-vous de votre blouse d’Artiste pour les ateliers peinture 😉
- Les ateliers avec Lauriane :
- Créer son mandala (peintures ou crayons)
- Peindre ces émotions ou sur un théme précis
- Ateliers créatifs avec Mère Nature
- (Sceptre magique, Land Art,...)
- Ateliers d'expressions (Cercle de Joie, Danse,...)
- Les Bienfaits :
- Développer la confiance et l'estime de soi
- S'exprimer et mieux communiquer (émotions,...)
- Développer sa sensorialité, sa motricité,...
- Explorer ces capacités créatrices (imaginaire & créativité)
- La liberté d'action et d'expression laisse votre enfant
- sujet à développer un univers imaginaire et développer
- son sens de la création.
- Se recentrer, s'apaiser,..
- Au Programme :
- Ouverture de la Bulle et se rencontrer
- Atelier créatif (suivant le thème proposé)
- Cercle de partages et de Gratitude
Réservez/Organisez une Bulle pour mon/mes enfant(s)
De 10€ à 25€/enfant la séance suivant l’atelier proposé (matériel inclus)
Déplacement à domicile à partir d’un groupe de 6 enfants
Les immersions et les ateliers ne se substituent pas à un traitement ou suivi médical allopathique :
ils viennent en complément, pour accompagner et soutenir la guérison.
Danielle
« Merci beaucoup Lauriane pour cette journée excellente et dans la bienveillance. » - Bain de forêt
Emmanuelle
« J’ai adoré cette magnifique et magique journée en forêt du Gâvre. Merci » - Bain de forêt
Laure
« Merci à Lauriane & E. pour ce magnifique voyage en forêt. Une journée magnifique et inoubliable avec de fantastiques expériences riches en rencontres et partages. Merci à vous mais également à Dame Nature, la forêt, les animaux ainsi qu’aux participants dans ce cadre verdoyant et déconnectant. Vivement le prochain. » Bain de forêt
Patricia
« Merci Lauriane pour cette merveilleuse journée. Un beau moment de reconnexion à soi et à la nature. » Bain de forêt
Christelle
« Merci infiniment Lauriane pour ce très beau moment de vie partagé en forêt. Me reconnecter avec la nature pour prendre soin de moi afin de prendre soin des autres. Instant Présent - Instant Réconfortant. » - Bain de forêt
Claudine
« J'ai adoré ce beau moment de connexion et également de partage avec Christelle et Noémie. C'était sublime. » - Bain de forêt
Aurélie
« Il y a une semaine déjà...Un moment inoubliable ! Pas de mot pour décrire ce moment magique. Un bain de forêt se vit ! Il ne se raconte pas. Merci Lauriane pour ton écoute et ta douceur. Un moment que je conseille à tous. Rendez-vous l'an prochain, en famille cette fois-ci. » - Bain de forêt
Nelly
« J'ai adoré cette magnifique journée. Merci infiniment Lauriane pour cette journée : ateliers et rencontres. N'hésitez pas à découvrir cela, on en revient grandit et apaiser. » - Bain de forêt
Lucie
"Ma fille a adoré participer à la Bulle des Explorateurs. Top la méditation avant la peinture. Elle a hâte d'être à la prochaine." - Bulle des Explorateurs
Pauline
« Merci Lauriane pour ta belle présence et tout ce que tu nous a proposé de vivre. Merci à tout ceux qui étaient présents aussi. De belles rencontres et de belles transformations autant intérieures qu'extérieures. Gratitude. » - Bain de forêt
Aurélie & Pascal
« Bonjour Lauriane, je reviens vers toi après notre escapade de fin août pour notre Anniversaire de mariage "NOCE DE BOIS" pour te dire à quel point nous avons apprécié ce moment... Personnellement, j'en ressens les bienfaits chaque jour...Nos balades ne sont plus les mêmes...Nous sommes plus attentifs, moins pressés, plus à l'écoute de ce qui nous entoure. Encore un grand merci pour cette découverte. Nous espérons avoir l'occasion de vivre ce moment encore et encore.» - Bain de forêt
Elise
"Ma grande poulette d'amour qui reprend tellement confiance en elle grâce à des âmes si belles rencontrées sur le chemin. Merci Lauriane. Un super moment pour ma fille." - Bulle des Explorateurs
Séverine
« Merci beaucoup. C'était formidable ! Une très belle expérience. A refaire... » - Cercle de Joie
Coraline
« Des effets très bénéfiques de l’atelier d’hier; de la Sérénité et des rires encore ! Un grand merci pour ce partage de bonne humeur. » - Cercle de Joie
Stéphanie
« Merci à toi Lauriane. Doux moments de partages avec le groupe et toi. Cela m’a procuré beaucoup de bien-être. »- Cercle de Joie
Nelly
« Merci à toi Lauriane de nous faire partager ces séances de yoga du rire tous les mercredi soirs. Le yoga du rire est une pratique que j'ai découverte cette année où on libère les tensions, les colères...on pleure, on rit, sans jugement et cela fait un bien fou. » - Cercle de Joie
Claudine
« Merci beaucoup Lauriane pour ces moments de rire. » - Cercle de Joie
Anne-Cécile
« Je me sens incroyablement bien et détendue. La relaxation guidée sur le thème de la forêt était fabuleuse. Merci. » - Cercle de Joie
Christelle
« Rire ensemble, c’est partager, créer du lien, communiquer. Merci encore pour ce beau moment de vie. . » - Cercle de Joie
Janick
« Gratitude Lauriane pour le Cercle de joie. La méditation du rire fut exceptionnelle « HoHo HaHaHa » - Cercle de Joie
2023 Lauriane Chateau – Artiste . Femme médecine
/ Téléphone : 06.68.30.31.70