ATELIERS & IMMERSIONS (2-3 jours)
LES ATELIERS
Une invitation à la présence, à l’enracinement, à l’authenticité, à la connexion de notre propre énergie et de notre corps.
Véritable Art de Vivre, le rire guérisseur & la danse intuitive, libèrent et redonnent vie, telle une décharge à la fois corporelle et émotionnelle.
« La danse est un poème dont chaque mouvement est un mot. »
Le rire est basé sur le fait scientifique que notre « cerveau ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané » tout en libérant les mêmes hormones du « Bien-être ».
- LES BENEFICES :
- - Regain d'énergie "Positive Attitude"
- - Réduit le stress & libère les tensions
- - Savoir accueillir, exprimer vos émotions & vos ressentis
- - Savoir écouter & communiquer avec mon corps
- - Renforce l'amour & l'estime de soi
- - Lâcher prise & Prise de recul
- - Se connecter à son enfant intérieur
- - Améliore la qualité de sommeil & la digestion
- - Renforce notre système immunitaire
- - Aumgentation de la créativité
- SEANCE TYPE :
- - Ouverture de la séance
- - Eveil du corps & Emotions
- - Combinaison de rires, respirations yogiques
- & expression corporel
- - Méditation des rires
- - Relaxation guidée au son de ma voix
- - Cercle de partages et de gratitude
- - Fermeture de la séance
Durée : de 45 min à 2h
Groupe* : A partir de 16€ par participant
Accompagnement Individuel* : 480€ les 8 rendez-vous
Entreprises, Associations, Maisons de Retraites, Écoles, Événements Privés (EVJF, anniversaire, mariage, etc…)* : Sur devis
Déplacement à partir de 10 participants
* Toute séance peut être réalisée en Intérieur, en Extérieur, à Distance via Zoom.
La Sylvothérapie est une pratique ancestrale au doux nom : Shinrin Yoku invitant à se reconnecter à la nature.
En Latin, « Silva » qui signifie « la forêt » et « therapeia » qui veut dire « cure ».
Le bain de forêt est une immersion dans un milieu naturel et forestier. Il est accompagné d’un guide qui propose une série d’invitations à solliciter nos sens pour nous reconnecter à la nature et profiter de ces bienfaits thérapeutiques : santé, mieux-être, développement personnel et spirituel.
Ecoutez les oiseaux qui chantent..
Sentez le parfum des fleurs, de l’écorce de l’arbre,..
Regardez les rayons du soleil qui passent entre les branches..
Laissez vous envelopper par la douceur de l’air..
Une invitation à revenir vers Soi et à offrir un espace d’expression et de connexion à son “enfant intérieur”…
- LES BENEFICES :
- - Eveil des sens et Re/connexion à la nature
- - Lâcher prise, détente
- - Regain d'énergie de confiance en soi
- - Vivre la pleine présence
- - Booster sa créativité
- - Re/connexion à son enfant intérieur
- - Renforcement du système immunitaire, nerveux,
- circulatoire,...
- BAIN DE FORÊT TYPE :
- - Eveil corporel
- - Marche lente et en silencieuse de l'Être
- - Méditation guidée
- - Expériences uniques de communication avec les arbres
- - Créer avec la nature
- - Cérémonie du Thé
- - Moments de partages inspirants,...
Toutes les séances sont uniques et personnalisées selon votre histoire, de votre « besoin » et des énergies dans l’instant présent.
Ma Boite à outils est composées de mes différentes expériences de vie, personnelle & professionnelle.
Groupe : 45€ à 90€ par participant.e
Accompagnement individuel : 180€ (1/2 journée) – 300€ (journée entière)
En couple : Sur devis
Entreprises, Associations, Maisons de Retraites, Ecoles, Événements Privés (EVJF, anniversaire, mariage, etc…)* : Sur devis
*Déplacement à partir d’un groupe de 6 participants
LES IMMERSIONS
Les immersions et les ateliers ne se substituent pas à un traitement ou suivi médical allopathique :
ils viennent en complément, pour accompagner et soutenir la guérison.
Ils/elles m'ont fait confiance...
« Merci beaucoup Lauriane pour cette journée excellente et dans la bienveillance. » Danielle (Bain de forêt)
« J’ai adoré cette magnifique et magique journée en forêt du Gâvre. Merci » Emmanuelle (Bain de forêt)
» Merci Lauriane pour ce magnifique voyage en forêt. Une journée magnifique et inoubliable avec de fantastiques expériences riches en rencontres et partages. Merci à vous mais également à Dame Nature, la forêt, les animaux ainsi qu’aux participants dans ce cadre verdoyant et déconnectant. Vivement le prochain. » Laure (Bain de forêt)
» Il y a une semaine déjà… Un moment inoubliable ! Pas de mot pour décrire ce moment magique. Un bain de forêt se vit ! Il ne se raconte pas. Merci Lauriane pour ton écoute et ta douceur. Un moment que je conseille à tous. Rendez-vous l’an prochain, en famille cette fois-ci. » Aurélie (Bain de forêt)
« Merci Lauriane pour cette merveilleuse journée. Un beau moment de reconnexion à soi et à la nature. » Patricia
(Bain de forêt)
« J’ai adoré ce beau moment de connexion et également de partage avec Christelle et Noémie. C’était sublime. » Claudine (Bain de forêt)
« Merci infiniment Lauriane pour ce très beau moment de vie partagé en forêt. Me reconnecter avec la nature pour prendre soin de moi afin de prendre soin des autres. Instant Présent – Instant Réconfortant. » Christelle (Bain de forêt)
« J’ai adoré cette magnifique journée. Merci infiniment Lauriane pour cette journée : ateliers et rencontres. N’hésitez pas à découvrir cela, on en revient grandit et apaiser. » Nelly (Bain de forêt)
« Merci Lauriane pour ta belle présence et tout ce que tu nous a proposé de vivre. Merci à tout ceux qui étaient présents aussi. De belles rencontres et de belles transformations autant intérieures qu’extérieures. Gratitude. » Pauline (Bain de forêt)
« Notre escapade de fin août pour notre Anniversaire de mariage « NOCE DE BOIS », nous l’avons apprécié. Personnellement, j’en ressens les bienfaits chaque jour…Nos balades ne sont plus les mêmes depuis. Nous sommes plus attentifs, moins pressés, plus à l’écoute de ce qui nous entoure. Encore un grand merci pour cette découverte. Nous espérons avoir l’occasion de vivre ce moment encore et encore. » Aurélie & Pascal (Bain de forêt en couple)
« Merci beaucoup. C’était formidable ! Une très belle expérience. A refaire… » Séverine (Yoga du rire)
« Merci beaucoup Lauriane pour ces moments de rire. » Claudine (Yoga du rire)
« Merci à toi Lauriane. Doux moments de partages avec le groupe et toi. Cela m’a procuré beaucoup de bien-être. » Stéphanie (Yoga du rire)
« Des effets très bénéfiques de l’atelier d’hier. De la Sérénité et des rires encore ! Un grand merci pour ce partage de bonne humeur. » Coraline (Yoga du rire)
« Merci à toi Lauriane de nous faire partager ces séances de yoga du rire tous les mercredi soirs. Le yoga du rire est une pratique que j’ai découverte cette année où on libère les tensions, les colères…on pleure, on rit, sans jugement et cela fait un bien fou. » Nelly (Yoga du rire)
« Je me sens incroyablement bien et détendue. La relaxation guidée sur le thème de la forêt était fabuleuse. Merci. » Anne-Cécile (Yoga du rire)
« Rire ensemble, c’est partager, créer du lien, communiquer. Merci encore pour ce beau moment de vie. » Christelle
(Yoga du rire)
« Gratitude Lauriane pour le Cercle de joie. La méditation du rire fut exceptionnelle « HoHo HaHaHa » Janick
(Yoga du rire)
2023 Lauriane Chateau – Artiste Peintre – Révélatrice des corps – Facilitatrice de joie et d’émerveillement
/ Téléphone : 06.68.30.31.70